ダイエット

【ダイエット】ファブリック・トランポリンで本当にやせるか?(検証②)

こんにちは、酔いネコです。

トランポリンダイエットを始めて3日目です。

3日目にして、ちょっと運動量に物足りなさを感じていますが、計画通り脈拍を見て強度を調節しようと思います。

今朝は体重が若干増えたのですが、誤差範囲ということでめげずに継続します。

データの推移

 

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